Cuerpos aventureros y sanos
No queremos que sufras ningún tipo de lesión. Haz ejercicios de calentamiento y estiramiento muscular antes y durante cada etapa.
¡A tu ritmo!
No te olvides de que esta experiencia es para disfrutar, por lo que no te fuerces. Vive esta aventura a tu manera.
Elige bien a tu fiel compañera de viaje
¡Muy importante! La mochila, debe adaptarse a ti y no superar el 10% de tu peso. Asegúrate bien de esto, tu “yo del futuro” estará orgulloso.
¿Ampollas? ¿Qué es eso?
Será tu frase favorita porque pondrás en práctica estos trucos. ¡Apunta!
A barriga llena, corazón contento
El tuyo va a rebosar felicidad cuando pruebes en tierras palentinas las legumbres, su menestra, los embutidos y sus excelentes carnes como el Lechazo Churro que te dejará sin palabras.
